Født: 1980
Har trent TKD siden 1996 (da klubben ble startet)
Jobber for Avis Bilutleie i Førde.
Bortsett fra militæret og et år på folkehøgskole (Taekwondo-linje), har han vært i klubben sammenhengende siden oppstarten.
Tok 1.dan på vinterleiren på Ski i 2001.
2.dan på sommerleiren på Brandbu i 2004.
Thomas fikk tidlig ansvar og som gulbelte begynte han å assistere daværende hovedinstruktør Nina Standal, og allerede som blåbelte hadde han sine egne treninger. På grunn av at klubben nettopp var startet, var de få med erfaring som kunne hjelpe til med undervisningen.
Siden Thomas hadde vært med fra starten, var det naturlig at han gradvis fikk mer ansvar, selv om det kom veldig tidlig.
Han har derfor aldri fått mye tid til seg selv, og sin egen utvikling. Det har måttet gå mye på egentrening og å snappe opp lærdom fra samlinger. I tillegg har han utvilsomt tjent mye på at moren også trener, og har vært en nyttig øvingspartner, og en å diskutere filosofi og teknikker med.
Som instruktør er Thomas opptatt av detaljer i teknikkene, og at elevene gjennom innsats, displin og høflighet viser at de er stolt av klubben og TKD, og at de trives med de de gjør.
Det har vært med på å gjøre til at STKD er kjent i Norge som en klubb med godt teknisk nivå og god oppførsel, ofte vist gjennom Poomse-konkurranser.
Som instruktør har Thomas gjennomført Trener-1. Han har også tatt førstehjelpskurs hos Røde Kors, og førstehjelp rettet mot kampsport (utviklet av Geir Ole Laberg i Sunnfjord TKD)
Har tatt C-dommer kurs for kamp, men ikke vært aktiv.
Siden NM ’97 (til NM ’05) har Thomas deltatt på nesten samtlige stevner regionalt og nasjonalt.
Fokus har alltid vært på mønster, men det har også blitt noen kamp-deltakelser.
I 2004 var han på mønster-landslaget, men har dessverre for lite tid til egentrening til å holde plassen.
I november 2006 deltok han i synkron i World Taekwondo Hanmadang i Muju, Korea, sammen med Morten Anderstuen (Ski TKD) og Ørjan Nilsen (Bergen Vest TKD). De kom på 18.plass av over 40 lag.
Hanmadang er en lagkonkurranse med grener som synkronmønster, selvforsvar, diverse brekking/knusing og ”TKD-aerobics”. Den samler flere tusen utøvere fra hele verden.
Beste plasseringer:
Internasjonalt:
Sølv synkron-poomse, Nordisk 2004.
Bronse individuelt, Nordisk 2004.
Sølv speed-breaking, Scandinavian Open 1999.
Nasjonalt: NM-gull, flere Norgescup-gull og sammenlagt Norgescup på cup-nivå.
NM-bronse og Norgescup-sølv på dan-nivå.
Født 15. august 1989. Har budd i Førde heile livet. Han byrja å trene Taekwondo i 2001, og har trena heilt sidan.
Etter å ha trena i eit halvt år, deltok han på sitt første stemne i Bergen, der kom han på ein 2. plass i kamp. Etter det har han vunne gull nokre få gongar i Bergen i kamp.
Mønster har han ikkje vert så veldig aktiv endå. Etter som tida gjekk har konkurrentane blitt tøffare, og det har vert ei stund sia han har tatt gull.
I hausten 2003 vart han hjelpeinstruktør som 5. Cup på barnepartiet med Anstein og Bjarte som hovudinstruktør. Der var han til våren 2006.
Etter ei stund vart han med Thomas og Marius på NM og NC, der han har deltatt i kamp. Der vart konkurransen endå hardare, og han har ikkje fått noko medalje der endå. Inntil nå har mønster ikkje vert noko han har deltatt i endå, men det kjem vel med tida.
Hausten 2006 fekk han ansvaret for nybyrjar partiet for dei over 12 år som 2. Cup. Der han har med seg Kim og Beate som hjelpeinstruktørar.
Tok 1. Dan på Sommarleiren 2007.
Gyosa Mads Naustdal 1. Dan
Gyosa Emir Saracevic 1. Dan
Født i Bosnia 17. august 1990, men kom til Noreg då han var 3 år og har nesten heile den tida budd i Førde.
Begynte å trene taekwondo hausten 2000 og har trena sidan då. Då han var 7.cup (grønt belte) deltok han på sin første konkurranse og tok gull i kamp og bronse i mønster. Etter det har han kun konkurrert ein gang i kamp og tok då tok bronse. I mønster har han konkurrert eit par gangar, men hardare konkurranse gjorde at det ikkje vart topp plassering.
Våren 2004 vart han hjelpeinstruktør på barnepartiet. Hausten 2007 blei han hovudinstruktør for nybyrjar partiet for dei over 13 år.
Tok 1. Dan på Sommarleiren 2007.
