* Starten
Hun ble født i 1963 i Bergen, og bodde i Naustdal i tiden som instruktør i Sunnfjord TKD.

Er utdannet helsesekretær, og er alenemor med to gutter, Emil og Martin.

* Koreanske kampkunster  
Dannet Sunnfjord TKD 24.mars 1996 (Sogn og Fjordane var det siste fylket i Norge som med denne klubben fikk sin første medlemsklubb i Norges Kampsport Forbund).

Begynte i Bergen TKD klubb (ITF, International TKD Federation) i 1984. Var instruktør på Sotras første TKD klubb i 1985/86, en periode også på Askøy og på Sjøkrigskolen i Bergen. Bakgrunn som turner, ballettdanser, friidrettsutøver og danser. Lå i samtlige idrettsgreiner høyt oppe på rangeringslister som ung og tok medaljer i samtlige idrettsgreiner. Bla. Hordalandmester i turn 1979.

Reiste på eget initiativ (som 1.cup) for å trene tre og en halv måned i Seoul i Sør-Korea i 1987, og gikk der over til WTF. Deltok høsten 1987 på treningssamling på OL-stadion i Seoul og i Kukkiwon. Begynte i Centrum TKD etter hjemkomsten og har siden vært tilknyttet WTF. Var med å starte TTU, satt som sekretær der det første året og har det aller første medlemsnummer.

Har på 80 og 90-tallet reist som globetrotter en del og har trent TKD i flere land som Thailand, Sveits, Hongkong, Tyskland og Sør-Korea. Har i hele sin aktive TKD-periode vært profilert i de klubbene hun har vært medlem av. Oppvisningsteam, elitegrupper, konkurranseteam, hovedtrener, hovedinstruktør og Masters sekretær/medhjelper har vært naturlige roller for henne da hennes TKD er seriøs og talentfull.

TKD-utøverne tidlig på 80-tallet var pionerene i TKD i Norge. Som cup-elev var hun en del av ITF som på den tiden vokste stort og var velorganisert her til lands. (nå har de fleste ITF-klubber konvertert til GTF). I 1985 ble TKD tatt opp i Norges Idrettsforbund under Norges Karate- og Taekwondoforbund og i det første offisielle Norgesmesterskap i TKD noensinne i Nadderudhallen i Oslo dette året tok Nina gull i kamp, -55kg.
(Den første TKD-kamp vist på norsk TV i Sportsrevyen var hennes finale!).

Halve 1986 og hele 1987 var hun på reise/arbeidet/trente i Østen og Europa og deltok derfor ikke i mesterskap her i Norge.

Frem til hennes siste deltagelse i ett Norgesmesterskap i 1990 ble det aldri dårligere enn sølvmedalje på Nina. Tok også gull i Skandinavisk mesterskap i kamp og mønster i Tromsø i 1985 og gull + sølv i alle andre mesterskap hun deltok på i Norge og Sverige.

17.03.1990 i det første nasjonale mesterskap i mønster i TKD ble det bronse. Her gikk gutter og jenter i samme klasse, og WTF+ ITF var representert. I 1990 sluttet hun å konkurrere i kamp. Ble tatt ut på landslaget i mønster i 1999, men har hatt permisjon herfra siste halvannet året.

A-kurs, flere typer førstehjelpskurs, trener 1-kurs, akupress, og flere relevante kurs innen idrett og barne- og ungdomsarbeid. Div. styreverv i samtlige tre klubber hun har vært medlem av + Tradisjonell Taekwondo Union. Fungerte som hovedinstruktør, (2.Dan) i over ett år i Centrum TKD da klubbens leder flyttet til Island og nestleder var i Libanon i FN-tjeneste i 1989-90.Siste 5 år hovedinstruktør i Sunnfjord TKD.

Gradert til 1.dan i Seoul, Korea, i Itaewon Jidokwan Dojang 15.10.87. under Master Kim Kap Sik, 6.Dan (som så vidt det er kjent, første og eneste nordmann hittil som har gradert til 1.Dan der! Og det på oppfordring og invitasjon fra nevnte Master og Koreas TKD forbund.)

Gradert til 2.Dan i Hamburg 20.12.88 under Master Shin Boo Young 6.Dan.

Gradert til 3.Dan i Bergen den 20.12.97 ved TTU's første svartbeltegradering med Grandmaster Cho Woon Sup, 8.Dan, som graderingsansvarlig sammen med Erling Oppedal, 5.Dan, og Mikael Jørgensen, 4.Dan.

Nina er kjent for sin positive innstilling og kunnskapsrike allsidighet i TKD som hun utstråler med stor glede, og sin interesse for tradisjoner innen kampkunsten. Hun har i mange år gjort mye for å spre TKD-kunnskap til langt flere enn sine egne elever ved å bla. skrive jevnlig i tidsskrifter og aviser som forbundets "Svart Belte" og TTU's "Do Woo", i det siste også gjennom internett.

Hun var initiativtager til flere banebrytende ideer, som f.eks. i Førde 1998 med Speedbreaking-konkurranser først i WTF/Norge, førstehjelpkonsept for kampsportutøvere, teorikrav til gradering for cupelever, mønsterkonkurranser i Hordaland budokrets og forslag til navnendring til Vestlandscup på nevnte stevner grunnet forsøk på endret profil og dermed (forhåpentlig) økt interesse, men også fordi det finnes medlemsklubber i kretsen utenfor Bergen.

Setter store krav til disiplin, respekt, høflighet og de andre selvfølgelige kriterier for å opprettholde en god geist og en sterk/god kutyme i Dojang som hun mener er byggesteinene for å bli en dyktig TKD-utøver, det være seg som konkurranseutøver eller ei.

Elsker å undervise/instruere i TKD og har hjulpet til som gjesteinstruktør både på sommerleiren på Jevnaker og i noen av Bergensklubbene innimellom. Har holdt div. foredrag om TKD i skolen her i distriktet. Flink å få media på banen, gjentatte ganger selv vært intervjuet på radio og i aviser så vel som TV opp gjennom årene. Setter godt samarbeid med andre likesinnede klubber og instruktører høyt. "Gamle" medelever og svartbeltevenner fra Centrum TKD kom til Førde på grunnleggelsesdagen i -96 og viste sammen med STKD's første elever TKD for første gang her i fylket framfor NRK Vestlandsrevyen og flere hundre tilskuere i Førdehuset, til stor inspirasjon for Ninas TKD-venner fra Bergen.

TKD er for noen en livsstil, for andre en idrettsaktivitet som holder dem i god form.

For Nina Standal er det blitt en del av hennes liv og virke de siste 16 år, en del av sjelen og personligheten tilhører TKD, og store deler av sin fritid blir brukt på å dele denne TKD-gleden med andre. For all fremtid vil hun på en eller annen måte bidra med noe positivt til sine medmennesker og medelever gjennom sin TKD.