I perioder sliter vi alle med motivasjon og innsats. Den første kampen vi må kjempe, er kampen med oss selv. Chong Sin Reok er det samme som sterk indre kraft / motivasjon. Når vi av og til er slitne eller har skader og smerter, sliter vi ofte med å motivere oss for trening. Husk likevel på at det kan være lurt å møte opp på trening og være til stede. Hvis en er for lenge borte, kan det føre til at en slutter eller at det blir enda vanskeligere å holde oppe motivasjonen.
br> Hvis en er inne i perioder hvor en føler at alt er tungt, vanskelig, ikke får til det en prøver på, kan det også være lett å gi opp. Det er i slike situasjoner du må kjempe med deg selv. For å komme videre, er det viktig at du benytter fellesskapet i klubben og de andre elevene til å motarbeide oppgittheten.

Vi vil alle komme i slike situasjoner. Husk da at alle kan gjøre noe for å hjelpe og inspirere hverandre. Når vi sliter og ikke gir opp, vil vi vokse på det og komme styrket ut. Tenk at Taekwondo med læring/utvikling er som en lang vei. Av og til er det ganske humpete og svingete, og vi kan ikke kjøre like fort fram hele tiden. Men når vi er kommet forbi en sving, har vi lært noe viktig om oss selv, og vokst litt mer som Taekwondo-person.

April 2002 / Bjørg Tordal